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时尚瑜珈

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课程介绍

 培训内容:

秋季养生需要注意饮食、调解作息时间、适当运动。我们来说说这个运动,当大家经常坐在办公室是不是会感到颈部、肩部、腰部僵硬与疲劳甚至疼痛呢?这是由于长时间空调冷气或坐姿所产生。空调可以将出风口向上调整,有控制面板的温度调高,无法调整就带个小披肩或小盖毯。至于不良坐姿产生的问题更多,例如颈椎、腰椎会出现不同程度的膨出,故而希望大家经常站起走动,活动伸展四肢,深长呼吸等等。
上门瑜伽培训是指我们心蓝瑜悦老师到您的公司为您做一对一授课,或者为您企业员工在上班时间调整出60分钟做舒缓肩颈背腰的伸展,由代课10年左右的专业高级瑜伽或太极导师授课,解除您或员工的疲劳感,提高工作质量与效率,真正从根本上改善亚健康状态。
 
培训实景
学校介绍

    北京心蓝北京心蓝瑜悦文化传播有限责任公司致力于瑜伽文化的推广和传播,旗下心蓝瑜悦瑜伽会所(原名北京望京专业瑜伽馆心悦瑜伽)北京心蓝瑜悦文化传播有限责任公司 生活中有瑜伽,瑜伽中有生活……

    北京心蓝北京心蓝瑜悦文化传播有限责任公司在北京朝阳望京有两家店,分别有专业瑜伽会员练习课程和瑜伽导师培训班,练习卡类设有: 普通会员卡 精致班 VIP会员卡(每次练习有瓶装矿泉水一瓶、停车券2元 ) VIP一对一私教会员卡 礼品卡(节日送礼、生日送礼、单位送礼等) 家庭卡(主卡、附卡可分享同一张年卡,时间对折)公司福利卡(公司管理层使用、发放公司员工福利运动健身等、次数和时间DIY灵活掌握)团购卡(公司、朋友、社会团体一次性10人以上属于团购)  以上卡类都可积分抵现金,以上所有卡类可以现金充值、 付款方式可以现金、刷卡、转账支票、银行汇兑等方式灵活多样。瑜伽导师培训班卡类设有:瑜伽导师初级、中级、高级瑜伽专业培训;高温瑜伽导师培训、VIP一对一私教瑜伽导师记时卡等。

 
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