健身课程 沈阳超体健身学院开设了私人教练培训班，详细介绍了私人教练培训班课程的学习内容及培养目标等信息

私人教练培训

• 学科：健身 　　所属机构：沈阳超体健身学院
• 学费：来电咨询
• 学制学时：
• 开学时间：随到随学

免费服务热线：0371-67510033

课程介绍

 私人教练培训

第一部分

高私课程基础体适能部分-------1--5周

高级运动解剖及运动学原理

力量训练的肌肉适应

力量训练原则及动作纠正以及力量训练法则

有氧训练的心肺适应

有氧训练原则及高效减肥训练方法

增肌、减脂、塑形力量计划及有氧训练计划设计

高级运动解剖及运动学原理

能量循环系统及在高级训练中的应用

高级训练法

平衡训练及Superfit实用牵伸术

脊椎矫正训练计划

产前准备及产后恢复训练计划

运动康复训练计划

运动体能训练计划

特殊人群训练计划

体适能测试及评估

私人教练运动心理学

运动处方设计及销售

认证证书：高级私人教练认证、私人教练实用牵伸术认证

第二部分

CPS综合体能训练认证----6、7周

CPS综合体能训练概念

POWER PUMP徒手体能训练认证课程

SCPS悬吊训练带认证课程

ECPS功能训练棒认证课程

KCPS壶铃体能训练认证课程

POWER STRENGTH体能训练课程（十余种小工具训练方法）

四种小工具的系统学习，以及三十余种小工具特点及使用方法，让私人教练的课程更丰富、更有趣味性。不再是一成不变的力量训练而是更有趣、更使用的功能训练课程。

认证证书：CPS系统各单项认证

POWER PUMP徒手体能训练认证

SCPS悬吊训练带认证

ECPS功能训练棒认证

KCPS壶铃体能训练认证

第三部分

私教小团体训练专家认证 第8周

私教小团体课程教练认证培训（认证课程）

小团体课教练必备的22项能力

小团体课程设计、技巧及演练

小团体课流程及预置套路

一对多的小团体课程，让你成为顶级私人教练，成为健身俱乐部真正的明星！

认证证书：CPS私教小团体教练认证

培训实景

学校介绍

  沈阳超体健身学院

东北唯一有资格、有能力在中国健身大会开讲的健身培训机构

中国首家将私教小团体课程规划并认证的健身培训机构

 一专注私人教练培训、教练职业技能开发的健身培训机构

SuperFit健身学院

Superfit金牌私教训练营专注于培养高质量私人教练。全新且更易推广的私教理念，完善而独特的培训体系及强大的师资力量，培养健身教练不只在专业素质方面更强于实际操作技能。

Superfit健身学院专注于私人教练培训，设有初、中、高级私人教练系统培训和几十种私教小工具培训，提倡用最轻松的教学方式传播最实用的专业知识，教会你如何快乐的与会员沟通，让你的会员迅速爱上健身，更爱上你的私教课。

Superfit私教健身工作室健身项目：

 SCPS悬吊训练课程

 ECPS功能训练课程

 KCPS壶铃功能训练课程

TRX、RIP、Cross Core

ViPR等多达50种小工具课程

时尚综合格斗课程

极致塑形课程

不良形体矫正课程

产前准备及产后恢复课程

柔韧性训练课程

颈椎、腰椎问题功能恢复及预防课程

膝关节损伤功能恢复及预防训练

肩颈问题功能恢复课程

心血管疾病预防课程

马拉松专项训练

骑行专项训练

高尔夫专项体能训练

球类专项体能训练

户外专项体能训练

格斗专项体能训练

橄榄球专项体能训练

青少年身体素质训练

老年人体适能训练

完美新娘急速瘦身课程

总共50多项课程设计任您选择

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